yoga & pilates - leben in balance
tradionelles yoga - modernes pilates
Ein Ort zum Wohlfühlen – die traumhaften Sandstrände Korfus genießen. Unter achtsamer Anleitung erleben Sie Pilatesübungen, die die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie Bauch, Beine und Po kräftigen. Tanken Sie neue Energie mit der Pilates-Atemtechnik, die das Körperzentrum aktiviert und den Körper entsäuert. Genießen Sie die fließenden Abläufe des Flow Yoga; die bewusste Verbindung von Atem und Körperbewegung mit Viniyoga; die statischen Haltungen mit Einsatz von Gurt & Block. Entdecken Sie sich neu mit Yoga Nidra und geführter Entspannung. Das Seminar ist für Einsteiger und Geübte. Entspannen Sie Ihren Geist, erwecken Sie Ihre Energie, erlangen Sie Ihre Balance wieder.
Korfu mit weitem Blick über das Meer …
„Über einen breiten Grat wandert der Blick, verliert sich in der Weite. Rechts und links unter uns zwei langgezogene Buchten mit feinen Sandstränden, auf denen sich sanft weiße Wellen kräuseln. Der Duft der See mischt sich mit den Aromen mediterraner Kräu
Von Olivenbäumen und einsamen Buchten
Der Platz auf dem Grat scheint ein wirklicher Kraftort zu sein: Die Energie fließt hier freier, Sie lassen los und erkennen, was wirklich wichtig ist. Schaukeln Sie in einer Hängematte unter den Olivenbäumen, meditieren Sie am Steingarten oder spüren Sie
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Stand: 15.05.2012 09:52:47