yoga und meditation – leichtigkeit und freude spüren
wir können die realität berühren, das leben und all seine wunder, ohne dass wir dafür denken müssen. den warmen wind auf der haut spüren, das wiegen der gräser und der bunten blüten beobachten, grillen und vögeln lauschen und den zarten, wohligen sommerwind einatmen – all dies bewusst und in ruhe wahrzunehmen, bedeutet bei sich anzukommen im hier und jetzt. die wunderschönen villa palagione, in der toskana, ist der ideale platz, um zur ruhe zu kommen. durch asanas wird unser körper bewegt und mit der verbindung von pranayama, atemtechniken in die ruhe geführt. diese ausgewogenen übungen bereiten die meditation vor, unser denken verstummt und freude bricht auf. lasst uns nicht auf ein wunder in der zukunft warten – sondern hier berühren.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47