yoga und meditation - energie, wachheit und gelassenheit für körper und geist
wer möchte sich nicht wach und kraftvoll und gleichzeitig gelassen und harmonisch fühlen? in dieser urlaubswoche werden die eher körperbetonten übungen des yoga mit den methoden der stillen achtsamkeitsmeditation im sitzen kombiniert. körper und geist harmonisch miteinander zu verbinden ist ein grosses ziel im yoga! diesem ziel werden sie sich in ihrer urlaubswoche schritt für schritt nähern; yoga-neulinge und menschen mit vorerfahrung können gleichermassen von den sorgfältig ausgesuchten übungen profitieren. die besondere atmosphäre, das üben im schönen seminarraum, "gehmeditation" um den gutshaus-teich, genug zeit für erholung und individuelle aktivitäten: all das wird diese erholsame und energiespendende urlaubswoche unvergesslich machen!
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Stand: 15.05.2012 09:52:47