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die 3 schätze der kultivierung, tai ji quan, qi gong und meditation

in dieser aktiven urlaubswoche werden sie die kraftvolle verbindung von tai ji quan, qi gong und meditation kennenlernen. alle drei methoden dienen der kultivierung von körper und geist und befruchten sich hervorragend gegenseitig. jede methode kann für sich alleine praktiziert werden, aber in der verbindung werden sie besonders kraftvoll. der weg der übungspraxis geht diesmal von der bewegung in die stille. durch das dynamischere tai ji erwecken sie ihre lebensgeister und kommen in bewegung - im qi gong lenken und vermehren sie ihr qi , um es dann ab zu speichern. in der meditation kommen sie zur ruhe, sammeln sich und geniessen den zustand der stille.

 

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Stand: 15.05.2012 09:52:47