KUNST DAS SCHWERT ZU FÜHREN - meditation - dynamik - verschiedene Angebote helfen Ihren Körper fit zu halten | Ferien, Kurse, Kunst von andersreisen-kreativ!

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kunst das schwert zu führen - meditation - dynamik

das schwert als zugang zu meinen kraftquellen

in diesem workshop beschäftigen Sie sich sowohl mit den meditativ-verinnerlichenden als auch mit den dynamischen aspekten der schwertkunst. langsame bewegungsabläufe aus dem schwert tai chi, dynamische techniken aus dem kendo, elegante, kämpferisch anmutende partnersequenzen sowie phasen der stillen meditation eröffnen erste erfahrungen mit dem "weg des schwertes". die übungen bewirken schon nach kurzer zeit einen intensiven zugang zu unseren eigenen kraftquellen. reflektierende gespräche stabilisieren diesen prozess und schaffen transfermöglichkeiten für alltag und beruf. entspannende und energetisierende übungen ergänzen das programm. ziel dieses übungssystems ist es, einen zustand erhöhter achtsamkeit und präsenz zu erreichen.

 

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Stand: 15.05.2012 09:52:47