qi gong & yoga in pilion
auf der suche nach schönheit - heilung - besinnung
die seminare von iliohoos zeichnen sich durch ihre hohe qualität aus. die vermittelten inhalte bilden ein selbstständiges gesundheitsprogramm für das tägliche leben. darüber hinaus stellen sie praktische wege dar, die zu selbsterkenntnis, innerer har monie und weisheit führen können. die fest strukturierten seminare bestehen aus atem- & bewegungsübungen als auch meditationen aus der taoistischen tradition. wir lernen über bewegung & atem unsere wahrnehmung zu stärken, um das fliessen der lebensenergie zu spüren, zu lenken. auf diese weise können energieblockaden beseitigt werden. wenn die lebensenergie ungehindert fliesst, entstehen innere ruhe, harmonie und heilung. die kurse finden im freien mit blick aufs meer statt.
durch die seminare führen sie entweder lina oder jorgos.
• tagesablauf
(ausser an den vier wandertagen & am ruhetag)
07:30-08:30 heilende atem- und körperübungen
08:30-09:30 frühstück
09:30-12:00 sanfte bewegungen oder yoga-asanas zur revitalisierung & langlebigkeit
12:00-18:00 frei zum baden und strandgenuss
18:00-19:30 entspannungsübungen & meditation
19:30-21:00 zweimal gemeinsames abendessen
21:00-22:30 abendgestaltung in geselliger runde mit tanz, vortrag usw.
zusätzliche angebote (vor ort buchbar):
• 4 tageswanderungen. preis/wanderung: € 25,- inkl. aller transfers
• einzelsitzungen in versch. massagearten wie z. b. shiatsu oder thai-massage
• ausflug zum markt (obst, gemüse, souvenirs, honig, kräuter usw.)
- angebot:
- angebot:
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- weiteres:
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Stand: 15.05.2012 09:52:47