LUNA YOGA & die meridianenergie spüren - verschiedene Angebote helfen Ihren Körper fit zu halten | Ferien, Kurse, Kunst von andersreisen-kreativ!

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luna yoga & die meridianenergie spüren

alte muster lösen

bio-hotel mit gutshaus-charme • schwedische sauna am schwimmteich • raffinierte küche für geniesser

luna yoga ist eine sanfte, aber wirkungsvolle art, den körper zu dehnen und die energien wieder neu zum fliessen zu bringen. es hat seine wurzeln im klassischen yoga. luna yoga weitet und durchblutet insbesondere die beckenorgane und von dort aus den ganzen körper. durch ausgewählte dehn- und streckübungen und bestimmte haltungen können Sie dem körper neue bewegungsmuster beibringen und dadurch freier und geschmeidiger werden. Sie steigern die durchblutung aller körperregionen und die energetische ladung Ihrer meridiane; viele teilnehmerinnen fühlen sich so ausgeglichener und wohler. begeben Sie sich spielerisch auf die reise in die tiefen ihres körpers und schöpfen Sie dadurch mehr lebenskraft.

yoga, qi gong und ayurveda an der ostsee

der gutshof stellshagen vereint historischen charme mit allen annehmlichkeiten eines modernen bio-hotels. die heilpraktikerin gertrud cordes führt das haus sehr persönlich und liebevoll. aus gutem grund hat es „geo-saison“ im jahr 2008 als eines der drei besten „öko-hotels“ gekürt. ausserdem ist der gutshof stellshagen mitglied bei „die bio-hotels“.

hier ist die zeit stehen geblieben …

der gutshof liegt inmitten eines grossen parks in der idyllischen, unberührten natur mecklenburg-vorpommerns. zwischen sanften hügeln, wiesen und wäldern treffen Sie noch störche, kraniche und fischreiher an. nur 7 km entfernt lockt die ostsee mit langen stränden und einer eindrucksvollen steilküste – ein abwechslungsreiches refugium für wanderungen und fahrradtouren. möchten Sie es lieber ruhig angehen, finden Sie am weiher lauschige plätze in hängematten oder auf lesebänken.

pures wohlbefinden für körper und seele

das alte herrenhaus strahlt schon auf den ersten blick ehrwürdiges flair aus; in den nebengebäuden sind ebenfalls zimmer unterbracht. ausserdem gibt es einen kleinen bio-laden, ein gesundheitszentrum und ein grosses, helles seminarhaus. das ganze anwesen wurde konsequent baubiologisch renoviert und mit geschmackvollen vollholzmöbeln, hochwertigen bio-betten und elektrofreischaltung ausgestattet. bis auf eine raucherinsel im hof sind alle gebäude rauchfrei. in stellshagen geraten sauna-liebhaber ins schwärmen: Sie schätzen das schwedenrote, urige saunahaus mit eigenem badeteich sowie den orientalisch gestalteten innenbereich mit dampfbad und erlebnisduschen. nach dem bad lässt es sich im ruheraum gemütlich vor dem kamin entspannen. für Ihr wohlbefinden sorgt gertrud cordes und Ihr team auch in Ihrer naturheilpraxis: profitieren Sie von ganzheitlichen therapien, sanften fussreflex- oder anregenden shiatsu-massagen.

unterkunft: Sie wohnen in schönen doppel- oder einzelzimmern mit eigenem bad. blumenmotive und pastellfarben machen die räume so richtig behaglich. die fussböden sind mit atmungsaktivem vollholz ausgelegt, matratzen und bettwäsche bestehen aus reinen naturprodukten. das haus verfügt über einen seminarraum, eine eigene sauna sowie eine gemütliche bibliothek.

verpflegung: beim fasten nach buchinger ersetzen Sie für einige zeit feste nahrung vollständig durch wasser, tee, gemüsebrühe und säfte. die gesamte fastenverpflegung sowie die mahlzeiten des ankunfts- und aufbautages stammen aus rein biologischem anbau. als vollpension während der seminare geniessen Sie vollwertige vegetarische speisen aus frischen zutaten. morgens bedienen Sie sich am leckeren buffet mit bio-brötchen, ausgewählten käsesorten, vegetarischen brotaufstrichen, schmackhaften joghurts und vielem mehr. mittags geniessen Sie als leichte mahlzeit zwischendurch eine suppe und einen salat und abends verwöhnt Sie das haus mit einem liebevoll zubereiteten gericht und einem genussvollen dessert.

anreise: der bahnhof ribnitz-damgarten/west verfügt über interregio- und ic-verbindungen in das gesamte bundesgebiet. gerne buchen wir Ihnen hierfür einen kostengünstigen rit-fahrschein. vom bahnhof bringt Sie die buslinie 210 auf den darss. das haus linden liegt 200 m von der bushaltestelle entfernt.

 

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Stand: 15.05.2012 09:52:47