tai ji und qi gong
kraftvoll wie das meer – still wie der olivenhain
möchtest du deine lebensenergie erneuern und dich durch die intensiven naturkräfte nähren lassen? möchtest du dich sanft bewegen und dabei deine mitte finden und stärken? möchtest du ballast loslassen und leichtigkeit erfahren? möchtest du deinen bauch klarer mit deinem herzen und deinem kopf verbinden? dazu ist dieses ferienseminar bestens geeignet. mit täglichem üben von tai ji und qi gong im freien wird es dir möglich, in den ewigen fluss des qi’s - der lebensenergie - einzutauchen. wir üben in der wunderschönen umgebung des ouranos club. so erfährst du die unterstützung der natur und die verbindung mit den diversen naturkräften. der kursinhalt ist geprägt durch tai ji mit den formen der 5 elemente und kreise nach chungliang al huang und übungen aus dem qi gong (wudan, brokat) und tui shou (interaktive übungen). einfachheit und komplexität der formen werden passend für anfängerinnen und erfahrene zusammengestellt. in der regel findet eine übungssequenz vor dem frühstück und eine zweite entweder vormittags oder am späten nachmittag statt.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47