yoga & pilates - energie und innere balance
ein ort zum wohlfühlen – die traumhaften sandstrände korfus geniessen. unter achtsamer anleitung erleben sie pilatesübungen, die die tiefliegenden bauch- und rückenmuskeln sowie bauch, beine und po kräftigen. tanken sie neue energie mit der pilatus-atemtechnik, die das köperzentrum aktiviert und den körper entsäuert. geniessen sie die fliessenden abläufe des flow yoga; die bewusste verbindung von atem und körperbewegung mit viniyoga; die statischen haltungen mit einsatz von gurt & block. entdecken sie sich neu mit yoga nidra und geführter entspannung. das seminar ist für einsteiger und geübte. entspannen sie ihren geist, erwecken sie ihre energie so erlangen sie ihre balance wieder.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47