yoga - entspannen, loslassen & kraft schöpfen
die fülle des lebens geniessen
inspiriert von der schönheit der natur geniessen wir bewusst die fülle des lebens, die wir in der hektik des alltags oft nicht wahrnehmen. die kraftvollen morgenstunden stimmen uns mit einfachen rhythmischen ganzkörper-selbstmassagen und stärkendem hatha-yoga auf den tag ein. in der atem-achtsamkeit erspüren wir wieder unseren natürlichen lebensrhythmus, der uns in unsere mitte führt. die ferienwoche schenkt viel raum für individuelle freizeit, für gespräche, austausch und vor allem für das „kostbare süsse nichtstun“. die abende geniessen wir mit entspannenden yoga-übungen, tönen, mantra-singen, yoga-nidra (tiefenentspannung) und meditation. spirituelle einsichten verpackt in unterhaltsame „gute-nacht-geschichten“ schenken neue lebensimpulse.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47