meditation

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asCOACH-SOMMERAKADEMIE - in einklang sein

das verständnis für eine lebensweise im einklang wächst aus der liebe zu sich selbst. die sonne, das meer, die wärme von der sonneninsel corfu unterstützen.

ASHTANGA YOGA - kraft, energie & dynamische meditation

Ashtanga Yoga kombiniert fließende Atemtechnik, muskuläre Verschlüsse, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die ruhige, konzentrierte Ausrichtung des Blicks. Die immer gleiche, aber individuell auf Sie abgestimmte Bewegungsabfolge, ... (weiter lesen)

ashtanga yoga – kraft, energie und dynamische meditation

ashtanga yoga besteht aus einer kombinierten anwendung einer fliessenden atemtechnik, muskulärer verschlüsse, der verbindung von atem und bewegung und der ruhigen, konzentrierten ausrichtung des blicks. die immer gleiche, aber von mir individuell ... (weiter lesen)

ATEM & MEER

die bucht von souda bei plakias an der südküste kretas lädt ein zum auf-atmen, ein-atmen, durch-atmen und entspannen. im hellen licht, dem klaren meerewasser und den südlichen düften erleben sie das atmen der insel. hier können ... (weiter lesen)

AYURVEDA - regenerationskur

eine kleine ayurveda-kur in der reizvollen landschaft der ostsee, bei der Sie neue kraft und vitalität tanken können.

Bergell/ Schweiz / Alpensüdseite

Das Bergeller Tal – verträumte Alpensüdseite zwischen Engadin und Comer See – gehört mit seinem Granit-Gebirge zu den schönsten Gebirgsgruppen im gesamten Alpenraum. Herrliche Wanderungen führen auf alten Saumpfaden ... (weiter lesen)

BLICKWINKEL & SICHTWEISEN - frauen in der lebensmitte

gönne dir auf der schönen insel korfu die möglichkeit, einmal deinem alltag zu entfliehen und mit anderen frauen zusammen deine aktuelle lebenssituation aus verschiedenen blickwinkeln zu betrachten, neue sichtweisen zu entwickeln und das ... (weiter lesen)

chittama yoga - die bilder der seele verstehen

in der wunderbaren landschaft der lykischen küste hören wir durch die yogaübungen auf unseren körper & durch geführte bilderreisen erkennen wir wo wir stehen. malen geschieht, wenn wir uns dem fluss der kreativität &

COMING HOME – an der quelle deines seins

die verbindung unserer zwei großen lebenskräfte, sexualität und spiritualität verbinden körper und seele. erwecke auf der wunderschönen insel korfu Deine spirituelle kraft als frau, als mann. geniesse muße, sonne,

COMING HOME – heimkehr zu dir selbst

die verbindung unserer zwei großen lebenskräfte, sexualität und spiritualität verbinden körper und seele. erwecke auf der wunderschönen insel korfu Deine spirituelle kraft als frau, als mann. geniesse muße, sonne,

DER TANZ ZWISCHEN HIMMEL & ERDE - meditative kreistänze & gebärden & traditionelle tänze

mit meditativen kreistänzen, gebärden und traditionellen tänzen die sonnenkraft von corfu einfangen.

die 3 schätze der kultivierung, tai ji quan, qi gong und meditation

in dieser aktiven urlaubswoche werden sie die kraftvolle verbindung von tai ji quan, qi gong und meditation kennenlernen. alle drei methoden dienen der kultivierung von körper und geist und befruchten sich hervorragend gegenseitig. jede methode

Die 8 goldenen Übungen: Innere Kraft mit Qigong und Meditation

Diese Woche in wundervoller Natur bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, sich gut in der Erde zu verwurzeln und sich mit dem Himmel zu verbinden. Die fließenden Bewegungen des Qigong helfen Ihnen, aus der Mitte heraus zur Ruhe zu kommen ... (weiter lesen)

DIE ESSENZ DER LIEBE - animo vida - mantras, tanz, meditation

animovida ist eine ganzheitliche methode, bei der freier tanz, tanztherapeutische übungen, kreative traumreisen, achtsame rituale, bewegungen und begegnungen - sowohl der dynamischen, als auch der sanften art - bis hin zu massagen harmonisch kombiniert ... (weiter lesen)

Die innere Kraft finden mit Yoga, Atmung und Meditation

Adrasan bedeutet „zwischen den Inseln“. An diesem wundervollen Ort möchte Sie Sabine Broghammer in die Welt des Yoga entführen. Entdecken Sie die Insel der Stille und Kraft in Ihnen. Lernen Sie, immer wieder dorthin zurückzukehren, ... (weiter lesen)

DIE KUNST DAS SCHWERT ZU FÜHREN - Meditation - Dynamik - Ästetik

In diesem Workshop beschäftigen Sie sich sowohl mit den meditativ-verinnerlichenden als auch mit den dynamischen Aspekten der Schwertkunst. Langsame Bewegungsabläufe aus dem Schwert Tai Chi, dynamische Techniken aus dem Kendo, elegante, kämpferisch ... (weiter lesen)

die kunst das schwert zu führen: meditation - dynamik - ästetik

an der wunderbaren lykischen küste lernen sie die meditativ-verinnerlichenden und dynamischen aspekten der schwertkunst. langsame bewegungsabläufe aus dem schwert tai chi, dynamische techniken aus dem kendo,

DIE MAGIE DES AUGENBLICKS

mit yoga, meditation und körperarbeit beginnen wir den tag. mit atem-, energie- und körperarbeit lernen wir unsere innere kraft, gelassenheit und ruhe zu erfahren und zu stärken. die kraft der schönen insel kreta unterstützt

DIE MAGIE DES AUGENBLICKS - yoga, meditation, körperarbeit

mit yoga, meditation und körperarbeit beginnen wir den tag. mit atem-, energie- und körperarbeit lernen wir unsere innere kraft, gelassenheit und ruhe zu erfahren und zu stärken. die kraft der schönen insel kreta unterstützt

duft qigong & meditation des inneren lächelns

in china ist das duftqigong heute die populärste form von qigong geworden. zu dieser enormen popularität hat mit sicherheit beigetragen, dass die übungen sehr einfach sind,, täglich geringen zeitaufwand erfordern, viel freude bereiten ... (weiter lesen)

FELDENKRAIS & MEDITATION - beweglich & wach

Wach und präsent zu sein sind Qualitäten, die Ihnen helfen, Ihr Leben bewusst zu gestalten, einengende Gewohnheiten aufzugeben und wahrhaft menschlich zu handeln. Aber was bedeutet ‚wach und präsent’ und wie werden Sie es?

feldenkrais und meditation - bewegt und einfach sein

wach und präsent zu sein sind qualitäten, die uns helfen, unser leben bewusst zu gestalten, einengende gewohnheiten aufzugeben und wahrhaft menschlich zu handeln. aber was bedeutet ‚wach und präsent’ und wie werden wir es?

FERIEN mit MEDITATIVEM & KREATIVEM ANGEBOT -- CORFU

das „offene programm“ auf corfu lädt Sie ein zum schnuppern, ausprobieren und zum geniessen. das täglich wechselnde angebot besteht aus yoga, tanz, taichi, qigong, malen, töpfern oder meditation. das zentrum bietet viele möglichkeiten, ... (weiter lesen)

finde deinen weg - yoga & meditation

mitten in der natur, die berge direkt im blick, erfahren sie was gehen auf neuen wegen bedeutet. wir erkunden mit geh-meditationen und wandern die umgebung, spüren die unebenheiten unter uns und die grosse freude des ankommens. im üben des

freude an neuer beweglichkeit und flexibilität -kundalini yoga

im kundalini-yoga mit sanften, dynamischen übungen die wirbelsäule, den ganzen körper beweglicher machen sowie den geist klären. dies in der wunderschönen gartenanlage des hotel atami an der ägäis direkt am meer.

GANZHEITLICHES YOGA – dem wesentlichen auf der spur

Sie gehen auf eine Entdeckungsreise, erspüren die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihrer Seele. Heilende Impulse können auftauchen, Wesentliches kann sich in Ihnen entfalten. Als Reisebegleiter dienen Ihnen die Kraft des Frühlings, ... (weiter lesen)

gegenwart des augenblicks

von der äusseren kraftvollen landschaft inspiriert, werden sie sich auf den weg machen ihre innere landschaft zu begegnen. yoga der energie ist in sich ein ganzheitlicher übungsweg. seine faszination liegt in der art des übens und der

HATHA YOGA mit der Kraft aus dem Herzen

„Das Herz hat Gründe, von denen der Verstand nichts weiß.“ (Blaise Pascal) All Ihre Fähigkeiten sind wie unsichtbare Strahlen, die vom zentralen Licht des Herzens ausgehen. Das Herz zu verschließen bedeutet, an Vitalität ... (weiter lesen)

HATHA YOGA & MEDITATION

Die historische Villa, die dort gegebene Ruhe, die sanften Hügel schaffen einen Rahmen, um in Ihre Kraft und Ruhe zu kommen. Chakren-Meditation und Yoga-Mudras (Finger-Yoga) unterstützen Sie dabei am Morgen. Zusätzlich lösen die Haltungen ... (weiter lesen)

HATHA YOGA & MEDITATION - liebevoll körper geist und seele verbinden

selbst die weichheit und stille erkennen, den tag mit chakra- und mudraübungen, dem sonnengebet und einer meditation beginnen. der abend steht im zeichen von atem-übungen und kraftvollen yoga-haltungen, um die innere mitte zu stärken.

HATHA YOGA & MEDITATION

in der herrlichen bergwelt von flims die kraft im äusseren und inneren erfahren. ich lade Sie mit klaren übungsweisen ein, die vielfalt der yoga-haltungen zu erleben, die kraft Ihres körpers wahrzunehmen & durch das betonte atmen in ... (weiter lesen)

HATHA YOGA - kraft schöpfen, tief atmen & entspannen

ich lade Sie herzlich ein auf eine entdeckungsreise durch körper und geist, umgeben von der wunderbaren natur der ostsee. dynamisch fliessende sowie statisch gehaltene yogaübungen geben dem körper leichtigkeit, kraft und zentrierung. atemübungen ... (weiter lesen)

HATHA YOGA - kraft schöpfen, tief atmen & entspannen

ich lade Sie herzlich ein auf eine entdeckungsreise durch körper und geist, umgeben von der wunderbaren natur der ostsee. dynamisch fliessende sowie statisch gehaltene yogaübungen geben dem körper leichtigkeit, kraft und zentrierung. atemübungen ... (weiter lesen)

hatha yoga-kraft schöpfen und entspannen

durch yoga können sie neues kennenlernen, etwas verändern und neu entdecken. doreen haberland lädt sie herzlich ein auf eine entdeckungsreise durch körper und geist, umgeben von der wunderbaren natur. dynamisch fliessende sowie statisch ... (weiter lesen)

heilung mit yoga & atmung - das leben einatmen

Heilung findet auf verschiedenen Ebenen des Körpers und des Geistes statt. Der Atem kann in wunderbarer Weise positiv auf diese Ebenen einwirken. In diesem Workshop praktizieren Sie mit Karl Semelka Yoga- und Atemübungen, die den Geist beruhigen, ... (weiter lesen)

HINGABE AN DAS JETZT

verbindung zu himmel, erde und zu mir auf der sonnigen insel corfu finden. reiki, chakra-erfahrung, spirituelle prozessarbeit, klang und stille, meditation und tiefenentspannung, unterstützen uns, uns neu zu entdecken

INDIVIDUALFERIEN MIT MEDITATIVEM & KREATIVEM ANGEBOT - offenes programm

das offene programm lädt Sie ein vom 2. mai – 24. oktober 2009 zum schnuppern und ausprobieren, zum geniessen und sich verwöhnen lassen. das programm lässt Ihnen den freiraum daran teilzunehmen oder nicht. Sie können spontan

INDIVIDUELLE WOHLFÜHL-, TANZ- & KREATIVFERIEN

die zugleich rauhe & liebliche landschaft zyperns, im besonderen des akamas, inspiriert & innere bilder werden zu getanzten und gemalten landschaften. die »aphrodite beach« wird sie in diesen kreativ- und tanzferien kulinarisch v

intensives erleben mit hatha yoga & meditation

in der herrlichen bergwelt die kraft im äusseren und inneren erfahren. ich lade sie ein, in die vielfalt der yoga-haltungen zu gehen. in detaillierten, klaren übungsweisen werden sie die kraft ihres körpers wahrnehmen und durch das betonte ... (weiter lesen)

intensives meditieren mit yoga

in diesem seminar steht die praxis der meditation mit vorträgen und betrachtungen im vordergrund. anfänger und praktizierende werden aufbauend zu verschiedenen meditationsmethoden hingeführt und durch gespräche mit der lehrerin unterstützt. ... (weiter lesen)

IYENGAR YOGA

yoga ist ein jungbrunnen, lädt ihre batterien auf, verwandelt innere anspannung in ausgeglichenheit und ruhe. b.k.s. iyengar, einer der grossen persönlichkeiten des yoga unserer zeit, verfeinerte diese tradition und kreierte in langjähriger ... (weiter lesen)

IYENGAR YOGA & begegnung mit der natur

immer die bezaubernde bergwelt graubündens im blick, lernen Sie im iyengar yoga sich selbst besser wahrzunehmen und Ihre umwelt intensiver zu erleben. auf kleineren spaziergängen werden Sie durch verschiedene wahrnehmungsübungen die natur ... (weiter lesen)

KLANGYOGA – mit allen sinnen spüren

Hatha Yoga und Klang sind eine faszinierende Kombination, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und nachhaltig zu harmonisieren. Der Klang wird in unterschiedlichsten Kulturen als Ursprung der Schöpfung gesehen und ist wissenschaftlich ... (weiter lesen)

kommuniziere mit deiner seele

yoga an der ägäis auf bodrum üben & mit unserer seele in der mediterranen natur kommunizieren.mit yoga übungsreihen (kriyas) werden ruhige, kraftvolle, dynamische und fliessende bewegungen ausgeführt.

KUNDALINI YOGA

„Wenn ihr in einen Garten geht, schaut ihr dann die Dornen an oder die Blüten? Verbringt mehr Zeit bei den Rosen und dem Jasmin!“ (Rumi)

Kundalini-Yoga entspannt und hebt nicht nur das Energieniveau des Körpers, sondern auch

KUNDALINI YOGA - der weg zu deinem herzen

im herzen existiert ein tiefes wissen, das über materielle und weltliche begrenzungen hinausgeht. wer diesen inneren ort besucht, findet zeit und ruhe zum kontakt mit dem tiefen sein und dem zugang um sich selbst. die weite landschaft der ostsee

KUNDALINI YOGA - yoga der leichtigkeit

Im Herzen existiert ein tiefes Wissen, das über materielle und weltliche Begrenzungen hinausgeht. Wer diesen inneren Ort besucht, findet Zeit und Ruhe zum Kontakt mit dem tiefen Sein und Zugang zum Wissen um sich selbst und die wahren eigenen Bedürfnisse. ... (weiter lesen)

KUNDALINI-YOGA - Mit Freude zu fließender Energie

die woche vermittelt übungen und haltungen (asanas), bestimmte atemtechniken (pranayama), fingerhaltungen (mudras), körperschleusen (bhandas), meditation. die eigene lebensenergie kann freier fliessen.

KUNST DAS SCHWERT ZU FÜHREN - meditation - dynamik

die schwert-, tai chi- und qi gong-übungen bewirken einen verstärkten zugang zu unseren tiefer liegenden kraftquellen. as gespräch schafft transfermöglichkeiten für alltag und beruf. eine runde woche in der fantastischen umgebung ... (weiter lesen)

LASS LOS, LASS ZU, SEI GANZ DU!

zu eigenen kräften finden auf der sonneninsel korfu

LUNA YOGA - schmetterlinge schenken schönheit

die luna yoga-übung "schmetterling" wirkt wohltuend auf unsere gesundheit und unsere beweglichkeit. wir schöpfen kraft in weiter natur.

LUNA YOGA - sommerfreuden

Leichte und entspannende Luna Yoga-Übungen tun im Sommer gut. Sie fühlen sich im Körper zu Hause, spüren, wie der Geist zur Ruhe kommt und gestatten der Seele, sich zu entspannen. Beim Luna Yoga koordinieren Sie Haltungen und Bewegungen ... (weiter lesen)

LUNA YOGA & die meridianenergie spüren

luna yoga weitet und durchblutet insbesondere die beckenorgane und von dort aus den ganzen körper. durch ausgewählte dehn- und streckübungen und bestimmte haltungen können sie dem körper neue bewegungsmuster beibringen

luna yoga - inselglück

corfu – griechenlands grüne insel lockt zum wandern durch olivenhaine und baden an wenig besuchten sandstränden. luna yoga morgen- und abendstunden rahmen den tag ein: übungen, haltungen, bewegungsabläufe, meditationen und entspannungen ... (weiter lesen)

LUNA YOGA - wandern, velofahren, baden

• teneriffa, eine grüne insel mit wohlfühlklima • einmalige lage direkt am meer • wandern im wildromantischen teno-gebirge • die luna yoga übungen passen sich dem menschen an, fördern kreativität & woh

luna yoga für lebenslust und –freude

luna yoga integriert moderne heilweisen, tänze von naturvölkern und die bedürfnisse des einzelnen. sanfte und zugleich kraftvolle yogahaltungen, atemübungen & entspannungstechniken beleben den gesamten körper in dieser wundervollen ... (weiter lesen)

luna yoga herbst-zeit-los

an der ägäis auf bodrum: sanfte übungen unterstützen beim ent-spannen, los-lassen. wir verbinden uns bei unserer yogapraxis mit den kräften der natur, die hier sehr intensiv präsent sind: erde – feuer/sonne – ... (weiter lesen)

luna yoga und meditation der achtsamkeit

wie die zugvögel machen sie sich auf nach süden, gönnen sich eine auszeit um lebendigkeit und lebensfreude zu nähren. der frühling in der wunderbaren natur andalusiens inspiriert sie, lust an bewegung von körper und geist ... (weiter lesen)

MARMA-YOGA - Meditation & meditatives Malen

Im täglichen Leben hegen die Menschen oft Widerstand gegen das was ist, statt sich zu entspannen und sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Aufmerksam zu sein, fördert das Gewahrsein für den gegenwärtigen, lebendigen Augenblick.

mit qi gong, yoga und meditation kraft schöpfen & freude nähren

an diesem schönen ort haben sie die möglichkeit, vitalisierendes üben zu verbinden mit den genussvollen möglichkeiten des hotels und seiner umgebung. wir beginnen den morgen mit den fliessenden basisübungen des wirbelsäulen ... (weiter lesen)

mit yoga entspannen und geniessen

beginnen sie den tag mit einer morgenmeditation und einer anschliessenden belebenden und mobilisierenden hatha-yoga-praxis im inspirierenden ambiente der historischen medici-villa. nach dem anschliessenden frühstück geniessen sie ihre urlaubstage ... (weiter lesen)

mit yogatanz in die entspannung

an der ägäis auf bodrum: yogatanz ist eine fliessende form des yoga. langsame und meditative bewegunfsabläufe aus dem modern dance begleiten den unterricht. spielerisch und kreativ erforschen sie die yogaübungen(asanas), begleitet

MUT ZUM NÄCHSTEN SCHRITT

Du suchst erholung und regeneration? methoden aus dem psychologischen und spirituellen bereich (u.a. familienaufstellungen, naikan, integrationen, herzarbeit), kreative ausdrucksformen und massagen unterstützen dich auf deiner inneren reise.

MUT ZUM NÄCHSTEN SCHRITT

Du suchst erholung und regeneration? methoden aus dem psychologischen und spirituellen bereich (u.a. familienaufstellungen, naikan, integrationen, herzarbeit), kreative ausdrucksformen und massagen unterstützen dich auf deiner inneren reise.

QI GONG & MEDITATION - eine sommerwoche für „herz“ und „mitte“

In dieser Woche bringen Sie Ihr Qi (Lebensenergie) zum Fließen. Wenn Sie Yin und Yang harmonisieren, fördern Sie Ihre Vitalität, Ihre energievolle Ausstrahlung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte. In der Traditionellen Chinesischen ... (weiter lesen)

QI GONG & YOGA in Pilion

qigong / yoga zur revitalisierung & langlebigkeit, heilende atemübungen & meditationen, wandern & naturbegegnung. strandurlaub in einer ruhigen traumbucht, griechische kultur & kreistänz

QI GONG und HAKOMI

innehalten - dem atem lauschen - meiner bewegung nachgehen.

meditation und gigong - ruhe und bewegung

kraftquellen in mir finden

QI GONG intensiv mit jorgos pappas

qigong zur revitalisierung & langlebigkeit, heilende atemübungen & meditationen, wandern & naturbegegnung. strandurlaub in einer ruhigen traumbucht, griechische kultur & kreistänz

QI GONG l mit lina

qigong zur revitalisierung & langlebigkeit, heilende atemübungen & meditationen, wandern & naturbegegnung. strandurlaub in einer ruhigen traumbucht, griechische kultur & kreistänz

QI GONG ll mit jorgos

qigong zur revitalisierung & langlebigkeit, heilende atemübungen & meditationen, wandern & naturbegegnung. strandurlaub in einer ruhigen traumbucht, griechische kultur & kreistänz

qi gong und tai chi „mit schwung die kräfte erneuern“

durch die sanften, fliessenden bewegungen mehr vitalität, präsenz für sich und das leben, sowie ausgeglichenheit gewinnen. Sie lernen an der lykischen küste die grundkenntnissen des qigong

SHAMBHALA-YOGA & MEDITATION

in Ihrer urlaubswoche an der schönen ostsee werden Sie mit hilfe von yoga und meditation die gleichzeitigkeit von energievoller kraft und ruhiger gelassenheit, von klarer wachheit und mitfühlender sanftheit erfahren können.

Sheng Zhen Qigong - Qigong des Herzens

Sheng Zhen Qigong ist das Qigong der bedingungslosen Liebe. Der Weg ist die Rückkehr zur Ganzheit und Natürlichkeit und die damit verbundene Erfahrung von innerem Frieden, Liebe und Ruhe. Ein Seminar für alle, die sich Heilung, innnere

SINAI - grosses meditatives kameltrecking quer über die halbinsel sinai

eine reise zu dir. getragen vom kamel durch die wüste sinai, umsorgt durch beduinen. inspirierende impulse in form einer meditation, körperübung, ritual, indianertrommel oder singen – damit die tiefe stille der wüste sinai noch ... (weiter lesen)

SINAI - stille & einfach sein

in der tiefen stille der wüste des sinai gehen, liegen, stauen, wetter & himmel beobachten, meditieren, singen, staunen – damit die tiefe stille der wüste sinai noch hörbarer wird.

SINAI - 5 tage kameltreck & 5 tage an einem platz

aufstehen bei sonnenaufgang, abendessen am feuer. mit den kamelen unterwegs sein. unter dem freien wüsten-himmel des sinai schlafen. einfach sein. wind, sonne, erde spüren. sterne, wolken beobachten.

SINAI VISION - rückkehr zum ursprung - 12 tage allein in der wüste

in der wüste sinai in einklang mit den rhythmen des universums kommen. die unendliche stille «hören». wind, feuer, sonne, sterne, erde unter offenem himmel erleben & kraft tanken.

SINAI VISION - rückkehr zum ursprung - 5 tage allein in der wüste

in der wüste sinai in einklang mit den rhythmen des universums kommen. die unendliche stille «hören». wind, feuer, sonne, sterne, erde unter offenem himmel erleben & kraft tanken.

SINNLICHES BIODANZA & SINGEN

unser thema herzliche liebe, ist das zentrum von biodanza. die menschlichen linien des erlebens in biodanza sind vitalität, sexualität, kreativität, empfindsamkeit, transzendenz.

SIVOTA - individuelle wohlfühl- & kreativferien

geniessen Sie Ihre ferien in sivota und erholen Sie sich unter der herrlichen griechischen sonne und im weiten meer. hier können sie in aller ruhe auftanken. das wechselnde wochenprogramm können Sie frei wählen. die angebote – ca. ... (weiter lesen)

SKIFAHREN - LANGLAUFEN - MEDITATION - ENERGIY-DANCE® von innen heraus...

sie geniessen die woche in der traumhaften bergwelt des engadins mit allen sinnen und tanken kraft, um dem oft stressigen alltag wieder entspannt und gelassen begegnen zu können. spannungen loslassen, eintauchen in die wunderbare bergwelt des engadins ... (weiter lesen)

SKYDANCING TANTRA

zu tantrischen ferien laden wir nach korfu in den wunderschön gelegenen ouranos-club ein. loslassen, sich einlassen, entspannen, lachen, feiern, sich selbst und anderen neu begegnen, das ist die tantrische energie, in der sie kreative kraft schöpfen ... (weiter lesen)

SÜDKRETA — aktiv & spannend - offenes programm auf südkreta

„aktiv & spannend“ heisst zB. an Yoga teilnehmen, wandern, tanzen, Bogenschießen, dir Vorträge anhören oder Ausflüge in kretische Dörfer machen. Entscheide selbst, was zu deinen Zeitplänen und Urlaubs-Vorstellungen ... (weiter lesen)

TAI CHI CHUAN - QI GONG - MEDITATION - die 3 schätze der kultivierung

In dieser aktiven Urlaubswoche werden Sie die kraftvolle Verbindung von Tai Ji Quan, Qi Gong und Meditation kennenlernen. Alle drei Methoden kultivieren Körper und Geist und befruchten sich hervorragend gegenseitig. Jede Methode steht für sich ... (weiter lesen)

TAI CHI - QI GONG

vom alltag & altem loslassen, lässt klarheit zu & mehr nähe zu sich selbst. die sanften, leichten übungen des tai chi - qi gong & die wunderbare luft & landschaft von flims in graubünden, wirken harmonisierend. sie

TAI CHI - QI GONG - MEDITATION

Qi Gong, der aus Altchina stammende Schatz von Übungssystemen für ein gesundes langes Leben, bedeutet "mit Energie umgehen". Sie erlernen eine Reihe von Einzelbewegungen, die Sie synchron in der Gruppe ausüben. So bewegen Sie

TAI CHI - QI GONG - MEDITATION

Qi Gong, der aus Altchina stammende Schatz von Übungssystemen für ein gesundes langes Leben, bedeutet "mit Energie umgehen". Sie erlernen eine Reihe von Einzelbewegungen, die Sie synchron in der Gruppe ausüben. So bewegen Sie

TAI CHI CHUAN

am schönen strand von südkreta mit ulrike mrotzek das fundament von tai chi chuan lernen und üben. tai chi ist eine bewegungsfolge, die körpereigene energien (das chi) freisetzt. die bewegungen sind weich, langsam und fliessend.

tai chi chuan – die kunst der entspannung

tai chi üben bedeutet, in die eigene balance zukommen, aus der mitte heraus geführte leichtfliessende bewegungen, beweglich & frei werden in körper wie geist. auf spielerische weise trainieren sie ihre koordination, balance und geschmeidigkeit. ... (weiter lesen)

TAI CHI, QI GONG und MEDITATION - wandern, velofahren, baden

tai chi & qi gong sind ein schatz von übungen für ein gesundes langes leben. Sie erlernen bewegungen, die sie synchron in der gruppe ausüben. durch diese übungen, die ausschauen wie ein sehr langsamer tanz, entsteht ein gefühl ... (weiter lesen)

TAI JI - QI GONG - MEDITATION

tai ji und qi gong übungen zu einem ganzen zusammenfügen und in einen langsamen tanz führen. dies in einer mittelmeerumgebung in andalusien

Qi Gong, der aus Altchina stammende Schatz von Übungssystemen für ein gesundes

TAI JI QUAN - QI GONG - SKILANGLAUF

Sie werden in der schneevollen landschaft des ostallgäus von innen und aussen gestärkt. nach der morgendlichen tai ji quan-übungseinheit können Sie in der gruppe langlaufen üben. am späten nachmittag findet die zweite übungseinheit ... (weiter lesen)

TAI JI QUAN, QI GONG & MEDITATION

In dieser aktiven Urlaubswoche werden Sie die kraftvolle Verbindung von Tai Ji Quan, Qi Gong und Meditation kennenlernen. Alle drei Methoden kultivieren Körper und Geist und befruchten sich hervorragend gegenseitig. Jede Methode steht für sich ... (weiter lesen)

tai ji quan, qi gong & meditation – die 3 schätze

tai ji quan, qi gong und meditation wechseln sich ab. wir üben die 5 elementeübungen und geniessen in den wunderschönen garten des hotel atami an der ägäis, direkt am meer..

TAI JI – QI GONG: „fliegender weißer kranich“ - wirbelsäule & beweglichkeit

in der gi gong-übung “fliegender weisser kranich“ erfahren Sie mühelose bewegungsabläufe. Ihre wirbelsäule & beweglichkeit taut auf und geniesst die natürlichen bewegungen. ein guter einstieg ins gi gong.

TANZEN & MEDITIEREN auf kreta

in dieser woche können frauen und männer auf der insel kreta ihre jeweils weiblichen und männlichen urkräfte beim tanzen über ihren körper entdecken.

TIBETISCHES HEILYOGA KUM NYE - die innere reise

Aus dem tibetischen Yoga-System, Yoga der feinstofflichen Energie, stammt der Ursprung von Kum Nye. Das Besondere ist das Zeitlupentempo, in dem die Übungen ausgeführt werden. Dadurch entsteht eine intensive Wahrnehmung, in der sich Spannungen ... (weiter lesen)

TRANSFORMATION MIT DER QUANTEN-MATRIX

n diesem seminar tauchen wir in ein neues paradigma ein. geprägt durch die erkenntnisse der quantenphysik werden wir die geläufi gen glaubenssysteme über die welt, wie sie funktioniert, verlassen. anstatt mit der aussenwelt zu kämpfen, ... (weiter lesen)

TRÄUME, WÜNSCHE, VISIONEN GESTALTEN - mal- & kreativworkshop

im südtessin den eigenen träumen näher kommen - ein kreativer workshop

Von der Bewegung in die Stille mit Yoga & Skilanglauf

Alle Anstrengungen des Alltags hinter sich lassen – loslassen, entspannen, zur Ruhe kommen, die eigene Mitte finden, das Herz öffnen und zurückkehren zur ureigenen Quelle der Kraft. Besonders sanfte und schonende Übungen für

WANDERN & YOGA

entspannten abstand zum alltag zu gewinnen sowie neue kraft und vitalität zu schöpfen. morgens stehen übungen im vordergrund, die flexibilität, dehnung und vitalisierung betonen. abends liegt der schwerpunkt auf entspannung und ausgleich. ... (weiter lesen)

WANDERN & YOGA “ sonne, mond & berge

mit dem sonnengruss nach krishnamacharya & einer sonnenmeditation begrüssen wir den tag. wir beleben unsere sinne & aktivieren unseren körper. tagsüber gibt es die möglichkeit am pool zu entspannen oder wandernd die umgebung ... (weiter lesen)

WOHLFÜHL- & KREATIVFERIEN in SIVOTA

geniessen Sie Ihre ferien in sivota und erholen Sie sich unter der herrlichen griechischen sonne und im weiten meer. inmitten grüner, malerischer hügel, gegenüber von korfu, finden Sie abstand vom alltag und tanken auf. am offenen körper- ... (weiter lesen)

Yin & Yang Yoga: Entspannende Stille & dynamische Bewegung

Entdecken Sie in der reizvollen mediterranen Landschaft von Adrasan, wie sich die Aspekte des Yoga gegenseitig ergänzen. Yin Yoga dehnt sanft durch langes Halten der Positionen ohne Muskelanspannung. So fördern Sie Flexibilität und Energiefluss, ... (weiter lesen)

YOGA

die schönheit des selbst zu erfahren, ist das ziel von yoga. durch die anwendung dieser uralten techniken lässt sich unser selbst-bewusstesein erwecken. eine tiefgehende persönliche erfahrung entsteht, die kraft weckt. die ferienwoche

YOGA - durch stabilität & leichtigkeit

durch das üben mit dem körper und der achtsamkeit auf den atem entsteht stabilität – durch stabilität entsteht ein moment der leichtigkeit. morgens und am späten nachmittag - nachdem geniessen der frischen flimser bergluft ... (weiter lesen)

YOGA - innehalten – entspannen & entschleunigen

claudia engel-niessen lädt Sie zum yogaüben auf den gutshof stellshagen, inmitten unberührter natur, ein. hier können Sie die freude des augenblicks erleben. dieser übungsweg unterstützt ausserdem Ihr körperliches und ... (weiter lesen)

YOGA - durch bewegung zur ruhe kommen

Abstand vom Alltag gewinnen, den inneren Zustand von Ruhe und Klarheit wieder entdecken – Yoga ist aktive Entspannung und wirkt auf allen Ebenen: Körper, Atem und Geist. Sie führen fließende Bewegungsabläufe im Rhythmus des

YOGA - durch bewegung zur ruhe kommen

Abstand vom Alltag gewinnen, den inneren Zustand von Ruhe und Klarheit wieder entdecken – Yoga ist aktive Entspannung und wirkt auf allen Ebenen: Körper, Atem und Geist. Sie führen fließende Bewegungsabläufe im Rhythmus des

YOGA - ein weg der kreativität & wandlung

„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder“.

Yoga ist Veränderung ins Positive. ... (weiter lesen)

YOGA - ihr leben im fluss.

Mit dem ständigen Wandel des Lebens zu fließen, hilft Ihnen, die eigene innewohnende Kraft zu aktivieren. Dies ist Teil Ihrer täglichen Yogapraxis. Im Vinyasa-Flow-Stil fließen Sie von einer Position in die nächste und richten ... (weiter lesen)

YOGA zur jahreswende

im wunderschönen ostallgäu profitieren anfänger wie fortgeschrittene von der unterrichtsweise, die Sie genauen anleitung und individueller korrektur begleitet, so dass leichtigkeit und geschmeidigkeit täglich wachsen können.

YOGA & ACHTSAMKEIT

yoga inspiriert dazu, die augenblicke unseres lebens in ihrer einzigartigkeit & schönheit wahrzunehmen. feinsinnige und lebensbejahende methoden weisen dabei den weg. lassen Sie sich von der schönen lage des ouranos clubs mit weitem blick ... (weiter lesen)

YOGA & BUDDHISTISCHE WEISHEITSLEHRE

Die ausgewogene Verbindung von geistigen, körperlichen und lebensnahen Elementen gibt dieser Unterrichtsform ihre besondere Note. Ganz persönliche Themen wie z.B. Aufbau von Selbstwert, Vertrauen und Eigenkraft werden durch die buddhistische ... (weiter lesen)

YOGA & MEDITATION

„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist unbedeutend, verglichen mit dem, was in uns steckt.“ (R.W. Emerson)

In diesem Yogakurs werden Sie mit ruhigen Bewegungsabläufen, einfachen statischen Haltungen und sanften Atemübungen ... (weiter lesen)

YOGA & MEDITATION - freude & energie gewinnen

Die Schönheit und die Leichtigkeit der umgebenden Natur inspirieren und laden Sie ein, innezuhalten, in den eigenen Körper und Geist zu lauschen. Sie haben sehr viele Möglichkeit, sich in eine positive Energie, Leichtigkeit und Freude

YOGA & MEDITATION - stille & wahrnehmung

Viele Menschen sind die meiste Zeit im Äußeren beschäftigt und finden kaum Zeit, sich selbst wahrzunehmen. Stille ist etwas Natürliches – sie geschieht mit der bewussten Wahrnehmung im Jetzt. Fern ab vom Alltag, können

YOGA & MEDITATION - nach innen gehen

Ihr Alltag lässt Sie immer wieder vergessen, auf sich selbst zu achten. Sie verlangen sich das Maximum ab und funktionieren nur noch. Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, das Gefühl nicht mehr richtig durchatmen zu können, sind ... (weiter lesen)

YOGA & PILATES - seelenfrieden innen & außen

Erleben Sie eine Woche des Loslassens. Sie befreien sich von altem Gepäck, das Sie daran hindert, sich individuell zu entfalten. Erfahren Sie mit dem Körper, der Seele und innerer geistiger Schau Ihre Leichtigkeit und Ihre innewohnende Kraft. ... (weiter lesen)

YOGA & PILATES - leben in balance

die kombination von yoga und pilates ist ein perfektes training für alle, die nicht nur etwas für ihren körper, sondern auch für haltung, entspannung und innere ausgeglichenheit erreichen möchten.

YOGA & WANDERN

yoga und wandern, eine faszinierende kombination, die nachhaltig auf körper, geist und seele wirkt. die wanderungen führen uns durch eine bizarre, noch sehr ursprüngliche landschaft, mit blick auf das meer und die bergwelt. die atemübungen ... (weiter lesen)

YOGA & YOGA WALKING

Legen Sie eine andere Gangart ein! In der naturbelassenen Landschaft Mecklenburg Vorpommerns und den weiten Stränden der Ostsee, steigern Sie Schritt um Schritt Ihre Vitalität und Ihre innere Ausgeglichenheit! Als Kernstück des Yoga Walking ... (weiter lesen)

YOGA - ATMUNG - MEDITATION - zurück zur stille

Naturstrände, Meer, mediterranes Flair … An diesem wundervollen Platz der Ruhe verbinden Sie Yoga, Atemübungen und Meditation mit sich und Ihrer Kraft des Herzens. Angestaute Gefühle, Stress und Sorgen werden achtsam und liebevoll ... (weiter lesen)

YOGA DER ENERGIE - asana & pranayama

Yoga der Energie ist klassisches Hatha Yoga. Ziel ist es, die in Ihnen ruhende Energie zur Entfaltung zu bringen. Haltungen, Bewegungsabläufe, Töne, Atem- und Konzentrationsübungen regen Ihre Energie an und leiten den Verwandlungsprozess ... (weiter lesen)

YOGA DER ENERGIE - asana, pranayama & meditation

Yoga der Energie ist klassisches Hatha Yoga. Ziel ist es, die in Ihnen ruhende Energie zur Entfaltung zu bringen. Haltungen, Bewegungsabläufe, Töne, Atem- und Konzentrationsübungen regen Ihre Energie an und leiten den Verwandlungsprozess ... (weiter lesen)

YOGA für den Rücken

Alle Lasten des Alltags hinter sich lassen – die Weite des Meeres und die Sonne genießen, loslassen, entspannen, zur Ruhe kommen, die eigene Mitte finden, das Herz öffnen und zurückkehren zur ureigenen Quelle der Kraft. Yoga ist

YOGA für ein besseres körperbewusstsein

In dieser Woche machen Sie sich Ihre Körperhaltung, die Ausrichtung Ihres Körpers sowie Ihre Bewegungsmuster bewusst. In angenehmer Umgebung werden Sie mit präzise angeleiteten und achtsam ausgeführten Yoga-Übungen Ihren Körper ... (weiter lesen)

YOGA mit heilsamer MEDITATION der Achtsamkeit

In diesen Tagen entdecken und entfalten Sie auf spielerische Weise die in Ihnen wohnenden Kräfte der Liebe für sich selbst und andere: Die Meditation der Achtsamkeit für Körper und Geist verbindet sich mit Buddhas Anleitung zur Übung ... (weiter lesen)

YOGA und die CHAKRAS - kraft - beweglichkeit - energie

im yoga finden Sie die einheit mit Ihrem körper und kommen in atemeinklang entspannungsübungen & meditationen vertiefen Ihre erfahrung. die umgebung von flims in graubünden bietet viele möglichkeiten für eine aktive freizeitgestaltung ... (weiter lesen)

YOGA – entspannen & loslassen

Eine Einladung zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Ausgeglichenheit und geistiger Achtsamkeit – durch Körper und Atem zur Meditation. Unruhe, Hektik und Stress begegnen Ihnen jeden Tag, prägen immer mehr das tägliche Leben. ... (weiter lesen)

YOGA & die ENERGIE der CHAKRAS

die sieben hauptchakras sind wichtige energiezentren im menschlichen körper, die Sie mit fliessenden yogaübungen, sanften atemtechniken und tiefen meditationen aktivieren und harmonisieren können. diese techniken haben positive auswirkungen ... (weiter lesen)

YOGA & MEDITATION - buddhistische weisheitslehre

Die ausgewogene Verbindung von geistigen, körperlichen und lebensnahen Elementen gibt dieser Unterrichtsform ihre besondere Note. Ganz persönliche Themen wie z.B. Aufbau von Selbstwert, Vertrauen und Eigenkraft werden durch die buddhistische ... (weiter lesen)

YOGA & BERGWANDERN

tägliche wanderungen in den wunderbaren bündneralpen und 2 stunden yoga, atemübungen und meditation führen Sie in die ruhe. die yogapraxis ist sowohl für yoga-einsteiger als auch für geübte geeignet.

YOGA & MEDITATION - im einklang mit der natur

alle lasten des alltags hinter sich lassen – die weite des meeres und die sonne geniessen, entspannen, zur ruhe kommen, die eigene mitte finden und zur eigenen quelle der kraft finden. mit aktiver & stiller meditationen, tiefenentspannung,

yoga & meditation gewohnheiten ändern

„wenn du das tust, was du immer tust, bekommst du das, was du immer bekommst.“ die dinge mal anders tun, als sie es gewohnt sind – das gibt freiraum für neues: neue erfahrungen mit sich selbst! yoga bietet vielfältige möglichkeiten, ... (weiter lesen)

YOGA & MEDITATION – loslassen- entspannen- ankommen im hier und jetzt

„Wenn du wirklich wach bist, steht dir die ganze Welt offen.“

Diese schöne Anlage lädt Sie ein, die Freude des Augenblicks zu genießen. Unter freiem Himmel beginnt die morgendliche Übungseinheit und stimmt Sie

YOGA & SKILANGLAUF

die bewegung im schnee in verbindung mit einer intensiven yogapraxis bringt eine erholung für körper, geist und seele wie sie besser nicht sein könnte. die gute, klare bergluft vom ostallgäu tut ihr übriges dazu. annja dubau

YOGA & SKILANGLAUF

. durch bewegung und stille in der natur kommen Sie wieder mehr in kontakt mit sich selbst. Sie können auftanken und neue kraft schöpfen. je nach wetter- und schneelage lädt die zauberhafte landschaft des ostallgäus ein zum skilanglauf, ... (weiter lesen)

YOGA & WANDERN auf CORFU

ga & wandern ist eine faszinierende kombination, die nachhaltig auf körper, geist & seele wirkt.

Yoga - den Augenblick genießen

„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“ (Mark Twain) In der Hektik des Alltags gehen die kleinen Momente der Freude und des Glücks oft unter. Die ganzheitliche, uralte Methode des Hatha-Yoga geht über ... (weiter lesen)

YOGA - entspannen, loslassen & kraft schöpfen

in den morgenstunden stimmen uns mit einfachen rhythmischen ganzkörper-selbstmassagen und stärkendem hatha-yoga auf den tag ein. in der atem-achtsamkeit erspüren wir wieder unseren natürlichen lebensrhythmus, der uns in unsere mitte ... (weiter lesen)

yoga - meditation, die kraft das eigne wesen zu erfahren.

an diesem wunderbaren ort bodrum, ägäische küste, achtsam mit sich umgehen. weiche, fliessende bewegungsabläufe, tiefe, sanfte atemübungen & meditation, kraftvolle & haltungen mit tiefenentspannung. durch das dehnen,

yoga für innere und äussere balance

an der wunderbaren lykischen küste: wohltuendes tägliches yogaprogramm mit atemübungen und geführte meditationen erwartet sie. das seminar ist für einsteiger wie auch für fortgeschrittene, für junge oder ältere ... (weiter lesen)

yoga meditation & achtsamkeit

für den moment leben. sanft und dynamisch, bewegt und still – lassen sie sich von der vielfältigkeit und ganzheitlichkeit des hatha-yoga berühren. stärken sie den körper, beruhigen sie ihre gedanken und entdecken ihre

yoga meditation und achtsamkeit

für den moment leben - sanft und dynamisch, bewegt und still – lassen sie sich von der vielfältigkeit und ganzheitlichkeit des hatha-yoga berühren. stärken den körper, beruhigen die gedanken, entdecken ihre innewohnende

Yoga üben - Glück empfinden durch Stabilität und Leichtigkeit

Yoga üben macht glücklich! Durch das Üben mit dem Körper und der Achtsamkeit auf den Atem entsteht Stabilität – durch Stabilität entsteht eine glückliche Haltung: ein Moment der Leichtigkeit. Diese Erfahrung ist ... (weiter lesen)

Yoga und Meditation - Achtsamkeit mit allen Sinnen

Eingebettet in die Natur, umhüllt von einem stilvollen, gemütlichen Ambiente widmen Sie sich ganz Ihren Sinnen. Die Berge sehen, die Natur riechen, das Plätschern eines Gebirgbaches hören, das köstliche Essen schmecken und den ... (weiter lesen)

yoga und meditation - energie, wachheit und gelassenheit für körper und geist

wer möchte sich nicht wach und kraftvoll und gleichzeitig gelassen und harmonisch fühlen? in dieser urlaubswoche werden die eher körperbetonten übungen des yoga mit den methoden der stillen achtsamkeitsmeditation im sitzen kombiniert. ... (weiter lesen)

yoga und meditation - herz-beziehung - einladen und annehmen

yoga mit seinen vielen techniken wie körper-, atemübungen & meditation, den geist zur ruhe zu bringen. die yoga-philosophie nach patanjali hilft uns die passenden schritte zu gestalten, alte verstrickungen zu lösen & herzenswünsche ... (weiter lesen)

yoga und meditation - kraft aus der stille schöpfen

"lächle deinem herzen zu, lausche der stimme deines herzens, folge der stimme deines herzens"die historische villa, die dort gegebene ruhe, die sanften hügel und deren farben schaffen den rahmen um in ihre kraft und ruhe zu kommen. ... (weiter lesen)

yoga und meditation der herzensgüte

lassen sie den alltag hinter sich, öffnen sie sich bewusst dieser besinnlichen zeit.eine ausgewogene yogapraxis aus hatha- und vinyasa-elementen vitalisiert ihren körper und schenkt ihnen neues wohlbefinden. durch die achtsamkeit in den atemübungen ... (weiter lesen)

yoga und meditation im einklang mit der natur

„wende dein gesicht immer der sonne zu, dann fallen die schatten hinter dich.“ (ramana maharshi). an diesem wunderschönen seminarort die elemente spüren, den wind, die weite des meeres, die heilende kraft der sonne.unter achtsamer ... (weiter lesen)

yoga und meditation im einklang mit der natur

an dieser wunderschönen lykischen küste den wind, die weite des meeres, die heilende kraft der sonne... spüren. Sie erfahren eine sanfte yoga-praxis, basierend auf der wirkungsweise der chakren.

Yoga und Meditation im Licht

An diesem besonderen Ort können Sie den weiten Blick zum Meer auf der Dachterrasse genießen, wenn Sie dort zu Atemübungen Platz nehmen. Eingehüllt in Oleander- und Zitronenduft, Berg- und Meeresluft öffnen sich Ihre Sinne weit ... (weiter lesen)

yoga und meditation – ich bin…ich lächle…

ich wache auf und ich lächle – vor mir liegen viele stunden mit sonne, blauem himmel, prachtvollen blumen, wunderschönen plätzen der stille, gleichgesinnten menschen, yoga und meditation. ich will jeden augenblick geniessen und bewusst ... (weiter lesen)

yoga und meditation – leichtigkeit und freude spüren

wir können die realität berühren, das leben und all seine wunder, ohne dass wir dafür denken müssen. den warmen wind auf der haut spüren, das wiegen der gräser und der bunten blüten beobachten, grillen und vögeln ... (weiter lesen)

Yoga und Pilates: Wege zu innerer und äußerer Kraft

Das Seminar ist eine innere und äußere Entdeckungsreise zu den Quellen der Kraft und Lebensfreude. Es hilft, die Beziehung zur eigenen Gesundheit, zu Körper, Seele und Geist zu vertiefen. Sie erleben Yoga und Meditation - Übungen

Yoga und Präsenz - die Kraftquelle in sich selbst entdecken

Dieses Seminar lädt Sie ein, die Einfachheit und Schönheit des Seins neu für sich zu entdecken - und damit den innewohnenden Frieden und die Freude. Fließende Körperhaltungen, die eine verfeinerte Selbstwahrnehmung betonen,

yoga – aus der kraft des herzens den augenblick gestalten

an der wunderbaren lykischen küste, zwischen bergen & meer, kommen sie in verbindung mit ihren heilsamen gefühlen. fliessende yogaübungen, eingebettet in den atem, das tönen von silben & mantren & meditation, helfen das ... (weiter lesen)

yoga – entspannen, sich spüren, energie tanken

an der wunderbaren lykischen küste kommen Si schritt für schritt bei sich selbst an, entdecken den inneren zustand von ruhe wieder, das ist yoga! sie üben jeweils morgens und abends im stil des viniyoga. der eigene atemrhythmus istIhr

yoga – entspannung – rhythmisierung – selbstfindung

yoga lehrt dich herauszufinden, wer du bist – und es zu sein. hatha-yoga (nach yesudian) ist die grundform unseres übens: wir lassen uns auf entspannung ein und erleben dabei nicht nur ein “abschalten“ sondern ein annehmen der

YOGA, MEDITATION & MUSIK

gemeinsam entdecken wir – unterstützt von der natur des wunderbaren kraftplatz auf kreta - die möglichkeiten unseres körpers bei sanften vom atem geführten, fliessenden bewegungsabläufen aus dem klassischen hatha-yoga

YOGA, MEDITATION & SKI ALPIN

„schritte der achtsamkeit...“ (thich nhat hanh) dieses ski alpin-ferienseminar ist für skifahrer konzipiert, die mehr wert auf ein entspanntes fahr- und naturerlebnis legen als auf „pistenkilometer“. Sie werden zeit haben, ... (weiter lesen)

yoga, meditation und skilanglauf

„je mehr du deinen körper belebst, desto bewusster wirst du in deinem selbst.“ (yesudian). besonders sanfte und schonende yogastellungen basierend auf der wirkungsweise der chakren stimmen sie auf den tag ein. nach einem ausgiebigen

yoga, nordic walking & meditation

was können sie sich selbst schöneres schenken als zeit nur für sich! gemeinsam entdecken wir die möglichkeiten unseres körpers bei sanften, fliessenden yoga-bewegungsabläufen in harmonie mit dem atem - unterstützt von ... (weiter lesen)

yoga, vitalität & lebensfreude

im frühsommer an der ägäis auf bodrum das wissen des hatha-yoga üben. körperhaltungen, atemübungen und energielenkung führen uns in einen zustand entspannter meditation.

yoga, wandern & meditation - kraft schöpfen, freude nähren & entspannen

an diesem schönen ort haben sie die möglichkeit, vitalisierendes üben zu verbinden mit ausgiebigen wanderungen in der herrlichen natur sowie den genussvollen möglichkeiten des romantikhotels schweizerhof. stärkende und fliessende ... (weiter lesen)

yoga- und meditation, der weg zu harmonie und wohlbefinden

yoga und meditation inspiriert dazu, die augenblicke die wir erleben in ihrer einzigartigkeit und schönheit wahrzunehmen. das schöne hotel kaufmann in seiner liebevollen atmosphäre schafft hierfür den idealen rahmen. kraftvolle und ... (weiter lesen)

yoga-ein weg sich selbst zu finden

die schöne anlage des hotel atami, ägäische küste, bodrum, lädt sie ein, die freude des augenblicks zu erleben. sanfte dynamische yogaübungen im einklang mit dem atem fördern die beweglichkeit & bewirken wohlemp

yoga-meditation, achtsam die innere und äussere kraft erspüren

"weich ist stärker als hart-wasser ist stärker als fels-liebe ist stärker als gewalt".sanfte hügel, berge, die erde, kraftvoll, stabil im gleichgewicht stehen. selbst die weichheit und stille in sich erkennen, indem sie

yoga-mit allen sinnen geniessen

an der wunderbaren lykischen küste. unter achtsamer anleitung lernen wir yogahaltungen (asana), einfache atemtechniken und meditation und erfahren hintergründe zum yoga.

yoga-walk und meditation

mit unterschiedlichen bewegungs- und atemmeditationen begrüssen wir in dieser woche den tag und wecken unsere sinne bevor wir uns in der gemütlichen diele im haus am watt das frühstück schmecken lassen. nachmittags erfrischen wir

YOGA-WOHLFÜHLFERIEN in ANDALUSIEN

in der CASA erleben Sie abwechslungsreiche wohlfühlferien mit yoga, trommeln, meditation, singen. hier verbringen Sie Ihren individuellen urlaub mit aufgestellten menschen mit ähnlichen interessen – ideal für alleinreisende oder

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