yoga & qigong & skilanglauf - fliessende bewegungen
fliessen lassen
• wunderschönes alpen-panorama • küche für feinschmecker • persönliche atmosphäre
klassisches hatha yoga in kombination mit fliessenden qi gong-übungen. diese übungen sollen Ihren körper geschmeidig machen, Ihre gelenke beweglich halten und auch Ihre muskeln kräftigen. in dieser woche finden kraftvoll dynamische sowie weiche meditative asanas und karanas ihren raum. matthias schoen legt dabei besonderen wert auf die atmung und damit auf eine gute durchblutung aller organe und des gewebes. somit starten Sie gut vorbereitet in den tag und können beim skilanglauf die wundervolle landschaft rund um das hotel kaufmann geniessen. Sie aktivieren Ihr herz-kreislauf-system auf schonende weise und somit ist dieses seminar für anfänger wie fortgeschrittene geeignet.
ayurveda-verwöhnprogramm
ayurveda - "das wissen vom langen, gesunden leben" - entstand vor ca. 5.000 jahren in indien. mit dieser lehre gelangen Sie zu innerer harmonie und ruhe, die Ihnen zu einem erfüllten, gesunden leben verhelfen. mit folgenden angeboten können Sie sich im hotel kaufmann verwöhnen lassen: • marma-vital-massage - ayurvedische reflexzonen-massage • abhyanga - ayurvedische ganzkörper-massage ak198 • padabhyanga - ayurvedische fuss-massage • garshan-seidenhandschuh-massage mit anschliessender hautpflege • muk- und shiroabhyanga - ayurvedische gesichts-, kopf- und nacken-massage
erholung nach lust & laune
wenn Sie auf der sonnenterrasse sitzen, geniessen Sie den freien blick über die natur, die köstlichen gerichte aus der küche. Nach Ihrer feurigen korbsauna kühlen Sie sich unter dem natur-wasserfall ab. ausgedehnte spaziergänge, fahrradtouren führen durch wiesen, wälder, dem forggensee entlang. im winter beginnen die langlauf-loipen unmittelbar vor der haustür und die alpinen skigebiete sind nicht weit.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47