tai ji – qi gong: „fliegender weißer kranich“ - wirbelsäule & beweglichkeit
fliegen wie ein weisser kranich
bewegungen aus der gesundheits-tradition des shaolin-klosters aktivieren und gleichzeitig entspannen. bei regelmässigem üben erhöht sich Ihre beweglichkeit im rumpf & in den armen. Ihre frei gewordene lebensenergie steht Ihnen nun zu Ihrer freien verfügung. im qigong-unterricht erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer atmung & vitalkraft, mit geist & konzentration die wirkung der übungen erhöhen können. im qigong stehen entspannung sowie die freude an leichten, natürlichen bewegungen im vordergrund. “der fliegende weisse kranich aus shaolin“ ist ideal für qigong-einsteiger und alle diejenigen, die an leichter & müheloser bewegung als auch optimierten bewegungsabläufen - etwa in sportlicher anwendung - interessiert sind.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47