fasten & gesundheitskuren
sich erholen
das konzept des hauses ist auf eine ganzheitliche behandlung der gäste ausgerichtet. klassische naturheilverfahren werden ergänzt durch vielfältige gesprächsangebote und vorträge über gesunde lebensweise. alle angebote zielen darauf ab, gesundlheitlichen störungen auf den grund zu gehen, dabei wege zur heilung aufzuzeigen und mut zu machen. es eignet sich daher auch besonders gut für längere fastenzeiten.
direkt vor unserem fastenhaus beginnen herrliche wanderwege, die zu ausgedehnten spaziergängen oder nordic walking-touren einladen. im winter können sie auch bei schneeschuh-wanderungen die landschaft erleben. während der fasten- und gesundheitswochen bietet das team des steinweidenhofes ausgesuchte wanderungen und touren an. sie sind auf die konstitution der fastenden abgestimmt und fördern das entschlacken und entgiften. zugleich wirken sie kreislaufanregend und durchblutungsfördernd. das hausprogramm mit yoga und meditation sowie zahlreiche angebote der heilpraxis unterstützen den prozess der stärkung und regeneration.
INDIVIDUELLE GESUNDHEITSKUREN
hier entscheiden sie selbst, wie sie ihre gesundheitskur gestalten. der steinweidenhof bietet ihnen vier verschiedene ernährungsformen, die ihr wohlbefinden steigern und den säure-basenhaushalt ausgleichen: klassisches fasten, basenfasten, reduktions- oder frischkost oder vollwertkost.
nehmen sie sich zeit für veränderung in ihrem leben!
klassisches fasten
erleben sie die erleichternde wirkung des verzichts. während der 7- oder 14-tägigen fastenkur nehmen sie keine feste nahrung zu sich. schmackhafter noni-saft, frisch gepresster frucht- oder gemüsesaft und eigens zubereitete gemüsebrühen versorgen sie mit enzymen und vitaminen, mineralien und spurenelementen.
GESUNDHEITSKUREN, die sie dazubuchen können:
basenfasten
bei dieser fastenform ernähren sie sich von leckeren basenreichen gerichten. vor allem frisches obst, knackige salate, leckeres gemüse, gute öle und ölfrüchte, kräutertees und wenige kohlenhydrate stehen auf dem speiseplan. bringen sie ihren säure-basenha
reduktions- oder frischkost
möchten sie ihren körper sanft entschlacken und entgiften, so ist eine reduzierte kost auf vollwertbasis genauso ratsam wie reine rohkost bestehend aus salaten und frischem obst.
gesundheitskur mit vollwertkost
die küche bietet ihnen eine vegetarische vollwerternährung oder trennkost an. neben dem frühstück gibt es mittags ein salatbuffet und abends geniessen sie ein 3-gänge menü. die zutaten stammen weitgehend aus kontrolliert-biologischem anbau, ihr trinkwasser
neu: leber-gallen-reinigungskur
nur eine gesunde leber kann alle funktionen des stoffwechsels und der entgiftung sowie der gemütswelt ausführen. mit einer milden basischen ernährung beseitigt diese kur gallenschlacke und gallensteinchen, die sich lagern in der leber und den gallenwegen ablagern und beeinträchtigen die funktion der leber können. blockaden werden aufgelöst und chronische leiden verhindert.
aktiv- & entspannungsprogramm
zu ihrem urlaub gehört ein rundum-wohlfühlpaket: täglich yoga, meditations- und tiefenentspannung, körperübungen • 4-mal pro woche aktivprogramm, z.b. geführte spaziergänge, wanderungen und nordic walking; im winter: schneeschuh-wanderungen (leih-schuhe v
DER STEINWEIDENHOF
direkt vor unserem fastenhaus beginnen herrliche wanderwege, die zu ausgedehnten spaziergängen oder nordic walking-touren einladen. im winter können sie auch bei schneeschuh-wanderungen die landschaft erleben. während der fasten- und gesundheitswochen bie
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Stand: 15.05.2012 09:52:47