erwachen im körper - alta major®
in diesem seminar lernen wir, wieder „aufzuatmen“, unseren körper „aufzurichten“ und uns von unserem atem in eine neue vision beflügeln zu lassen – die vision von dem menschen, der wir wirklich sind: aufrecht, strahlend, gesund, gelassen, freudvoll und erfolgreich. zum alta major® prinzip der natürlichen aufrichtung gehören neben der arbeit mit der gesamten wirbelsäule auch wesentlich die alta major® atemlenkung und heilübungen: wir erkennen das wunder des zusammenspiels von innerer und äusserer haltung in der entdeckung des ist-zustandes unserer haltung und der davon abhängigen atmung in entspannung erfahren wir: das zusammenspiel von atemraum und körperform, ein introspektives sehen durch berühren, die wertschätzung des ist-zustandes, den atem als unterstützung unserer imagination ,die aufbauende magie des gesprochenen wortes, heilübungen für die stimme und unseren standpunkt: die füsse als wurzel unserer wahrnehmung.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47