yoga – reise zu sich selbst
an diesem ganz besonderen ort widmen wir uns einem ganz besonderen menschen: uns selbst. mit den ganzheitlichen methoden des hatha-yoga können wir abschalten vom stress des alltags und wieder zur eigenen mitte finden. das empfinden für den eigenen körper wird durch übungen aus verschiedenen yogarichtungen (vini-, iyengar- und kundalini-yoga) gestärkt. alle übungen werden individuell auf die teilnehmer abgestimmt, so dass jeder sich nach den eigenen möglichkeiten entfalten kann. atemtechniken, entspannung und meditation beruhigen den geist und führen zu innerer klarheit. so wird die einheit von körper und geist erfahrbar, vitalität und lebensfreude gesteigert. auch yogaeinsteiger-/innen sind herzlich willkommen.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47