yoga - den augenblick geniessen
„gib jedem tag die chance, der schönste deines lebens zu werden.“ (mark twain) in der hektik des alltags gehen die kleinen momente der freude und des glücks oft unter. die ganzheitliche, uralte methode des hatha-yoga geht über reine gymnastik hinaus. mit hilfe von körper- und atemübungen, entspannung und meditation entwickeln sie achtsamkeit für die vorgänge in körper und geist. sie können ihr individuelles wohlbefinden aktiv beeinflussen, zu innerem gleichgewicht finden, die lebensfreude wieder entdecken. so geniessen sie die woche in der traumhaften bergwelt mit allen sinnen und tanken kraft, um dem oft stressigen alltag entspannt und gelassen begegnen zu können.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47