yoga & meditation - der klang der stille
"In jedem Augenblick hast Du eine Verabredung mit dem Leben. Jeden Augenblick, den Du versäumst, versäumst Du das Leben." Thich Nhat Hanh
Die größte Offenbarung ist die Stille. Die bewusst geführten Körperübungen in Verbindung mit dem Atem, die Entspannung und die Atemübungen bereiten auf diesen inneren Weg vor, um dann in "die Stille" gehen zu können und "Den Klang der Stille" erfahren zu können. Die Meditation ist ein Weg, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln, alte, enge und hinderliche Muster und Gewohnheiten loszulassen, zu sich selbst, zu innerer Zufriedenheit und Freiheit zu gelangen, um tiefe Lebensfreude wahrnehmen zu können
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Stand: 15.05.2012 09:52:47