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yoga und buddhistische weisheitslehre

die ausgewogene verbindung von geistigen, körperlichen und lebensnahen elementen gibt dieser unterrichtsform ihre besondere note. ganz persönliche themen wie z.b. aufbau von selbstwert, vertrauen und eigenkraft werden durch die buddhistische lehre beleuchtet, in der meditation erfahren und erhalten in yoga-übungen ihren körperlichen ausdruck. die umfassende schau und bearbeitung wichtiger, bedeutungsvoller lebensaspekte kann unseren alltag bereichern und ihm neue kräfte zuführen. für die perfektionistische spezialisierung in unserer zeit mit ihren stress- und angst-syndromen wollen wir ein gegengewicht schaffen. sitz- und geh-meditation, vortrag, gespräch und yoga wechseln harmonisch. rezitationen und rituale runden den unterricht ab.

 

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Stand: 15.05.2012 09:52:47