yoga, nordic walking & meditation
was können sie sich selbst schöneres schenken als zeit nur für sich! gemeinsam entdecken wir die möglichkeiten unseres körpers bei sanften, fliessenden yoga-bewegungsabläufen in harmonie mit dem atem - unterstützt von den kräften der natur. sie nehmen sich viel raum für entspannung und die zeit, den eigenen körper zu erspüren und den geist zur ruhe zu bringen. in freude zusammen sein, so richtig von herzen lachen – das verbindet und bringt sie in ihre herzenergie. sie nutzen ihren körper, atem, rhythmus und stimme, um über das lauschen auf äussere und innere klänge zu einer erfahrung von freude und erfüllung in meditativer stille zu gelangen. die kombination yoga & nordic walking eignet sich für alle, die sich lustvoll in der schönen natur rund um das wattenmeer bewegen wollen.
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Stand: 15.05.2012 09:52:47